أخبار عاجلة
الرئيسية / صحة / دراسة تؤكد: العيش في المساحات الخضراء يساعد على الإقلاع عن التدخين

دراسة تؤكد: العيش في المساحات الخضراء يساعد على الإقلاع عن التدخين

نشرت مجلة “Social Science & Medicine” ، بحثا جديدا لعلماء بريطانيين، قالوا فيه، إن الناس يكونون أقل عرضه بشكل كبير للتدخين وأكثر عرضه للإقلاع عن التدخين بنجاح إذا كانوا يعيشون في أحياء خضراء.

وتعتبر الدراسة هي الأولى التي تظهر أن الوصول إلى المساحات الخضراء في الحي مرتبط بانخفاض معدلات التدخين الحالي وأن هذا يرجع إلى ارتفاع معدلات الإقلاع عن التدخين بدلاً من انخفاض القبول في هذه المناطق.

واستخدم الباحثون البيانات التي تم جمعها من خلال المسح الصحي لإنجلترا (HSE) ، الذي يتم إجراؤه سنويًا نيابة عن مكتب المملكة المتحدة للإحصاءات الوطنية، وفحصوا ردود أكثر من 8000 بالغ على أسئلة حول صحتهم، والمكان الذي يعيشون فيه، والمكان الذي يعيشون فيه ومختلف عوامل نمط الحياة الأخرى.

ومن بين المشاركين في الاستطلاع على الصحة والسلامة والبيئة، وصف أقل من الخمس بقليل (19%) أنفسهم بأنهم مدخنون حاليون، بينما قال نصفهم تقريبًا (45%) إنهم دخنوا بانتظام في مرحلة ما من حياتهم.

ومع ذلك، حتى بعد مراعاة العوامل الأخرى المعروفة بتأثيرها على التدخين، فإن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق بها نسبة عالية من المساحات الخضراء كانوا أقل عرضة بنسبة 20% لأن يكونوا مدخنين حاليًا مقارنة بمن يعيشون في مناطق أقل خضرة.

أيضًا، من بين الأشخاص الذين دخنوا في مرحلة ما من حياتهم، كان أولئك الذين يعيشون في أحياء أكثر خضرة بنسبة تصل إلى 12% أكثر عرضه للإقلاع عن التدخين بنجاح.

ويقترح المؤلفون أن تحسين الوصول إلى المساحات الخضراء قد يكون استراتيجية للصحة العامة تم التغاضي عنها للحد من انتشار التدخين، خاصة وأن الامتصاص والإقلاع عن التدخين يتأثران بالإجهاد.

فيما قاد البحث علماء نفس من جامعة بليموث وجامعة إكستر بالمملكة المتحدة وجامعة فيينا (النمسا)، وأظهرت الدراسات السابقة التي أجراها نفس الفريق أن القدرة على رؤية المساحات الخضراء من منزلك مرتبطة بتقليل الرغبة الشديدة في تناول الكحول والسجائر والأطعمة غير الصحية. لقد أظهروا أيضًا أن الأشخاص الذين يزورون المناطق الطبيعية أسبوعيًا ويشعرون بالارتباط النفسي معهم يبلغون عن حالة بدنية وعقلية أفضل.

وتشير Leanne Martin ، من جامعة Plymouth ، والمؤلفة الرئيسية للتحقيقات الثلاثة، إلى أن “هذه الدراسة هي الأولى التي تحلل الارتباط بين المساحات الخضراء المجاورة وسلوكيات التدخين في إنجلترا، حيث تدعم النتائج التي توصلوا إليها الحاجة إلى حماية الموارد الطبيعية والاستثمار فيها، في كل من المجتمعات الحضرية والريفية، من أجل تعظيم فوائد الصحة العامة التي يمكنهم تحملها.

ويتابع: “إذا تم دعم النتائج التي توصلنا إليها بمزيد من العمل، فيمكن وصف التدخلات القائمة على الطبيعة لمساعدة الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين”.

وفحص البحث أيضًا ما إذا كانت الصلة بين المساحات الخضراء والتدخين قد تأثرت بعوامل مثل الحالة الاجتماعية والاقتصادية والحرمان من الحي، ولم يتم العثور على مثل هذه الآثار وهذا هو سبب قول مؤلفي الدراسة إن هذا يشير إلى أن الأحياء ذات المساحات الخضراء الكبيرة مرتبطة بشكل مستقل مع انخفاض انتشار التدخين الحالي، بغض النظر عن الخصائص الاجتماعية والديموغرافية للأشخاص الذين يقيمون فيها.

ويذكر ماثيو وايت، كبير العلماء في جامعة فيينا وأستاذ مشارك فخري في جامعة إكستر ، أنه “على الرغم من انخفاض معدل انتشاره في عموم السكان خلال العقد الماضي، لا يزال التدخين يمثل مشكلة صحية عامة مدمرة وعالمية. تنفق الحكومات في جميع أنحاء العالم المليارات سنويًا في محاولة لمعالجتها، في محاولة لتحسين الصحة العامة وتقليل الضغط على الخدمات الصحية.تؤكد هذه الدراسة على الحاجة إلى الحفاظ على المساحات الخضراء الموجودة والتوسع في تطوير مساحات جديدة.

من جانبها، تضيف المؤلفة المشاركة سابين بال، أستاذة علم النفس الحضري والبيئي في جامعة فيينا والأستاذة الفخرية لعلم النفس الاجتماعي التطبيقي في جامعة بليموث، أنه “على الرغم من وجود دليل كبير الآن على ارتباط المساحات الطبيعية بالحد من التوتر وتحسين الرفاهية، هذه هي الدراسة الأولى التي أعرفها والتي تُظهر أن المزيد من المساحات الخضراء مرتبطة أيضًا بتقليل السلوكيات غير الصحية.

التقرير نقلا عن:
https://cntze.com.de/living-in-green-spaces-helps-to-quit-smoking/

اترك تعليق

عن سيد بدرى

سيد بدرى

شاهد أيضاً

تعرف على الفرق بين ورق “العنب والتوت”.. وأهم 21 فائدة

                  إن انتشار ظاهرة بيغ ورق التوت …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

%d مدونون معجبون بهذه: