أخبار عاجلة

دكتور خلدون الحوراني يكتب : لا بد من شرب الماء بعد القهوة

 

القهوة من أساسيات الصباح والمساء عند أغلب الناس، وهى معروفة بفوائدها الكثيرة منها أنها مليئة بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب.

وتمنح الجسم الطاقة والتركيز لاستكمال اليوم، لكن الذين اعتادوا على تناول القهوة بشكل مستمر تحتاج أجسامهم بشكل خاص للحصول على كميات وفيرة من الماء.

ولكن من عيوبها أنها مدرة للبول وتترك لونا أسود على الأسنان .

 

كما أن “شرب الماء بعد القهوة يخلصك من الرواسب التى تتركها على أسنانك ، ويخفف تركيز الرواسب التى تتركها على الكلى، وتمنع تكون الحصوات بالإضافة إلى منع جفاف الجلد” .

 

“أما شرب الماء قبل القهوة فيخفف تركيز الكافيين ويساعد على سد شهية “.

 

 

اترك تعليق

عن karim

Avatar

شاهد أيضاً

أ.د/ على بحبو يكتب :معاملات اللبن الحفظية

بقلم أ.د/على بحبو  عندما يصل اللبن إلى المصنع فإنه يحتوى على عدد كبير جداً من …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

%d مدونون معجبون بهذه: